Вопрос.

Avatar
Valdis
  • Завершен
Прочитал много информации, но так толком и не понял, стоит ли совмещать экстендер (и если да, то с джелком или помпой) или нет?
Ответы 1
Avatar
0
Cеpгей
Экстендером можно заниматься отдельно - если будешь заниматься 6 часов в день, этого уже достаточно будет. Если почувствуешь, что этого мало - попробуешь джелк добавить.